VSCode 다크모드 끄기

VSCode 다크 모드 변경하는 법

 

최근 SNS에서도 떠들썩하게 달군 화제가 있는데

 

다크 모드를 사용하면 눈 건강에 안 좋다

 

 

휴대폰이나 모니터 화면의 다크 모드가 근시를 유발한다는 것인데

 

다크 모드를 오랜 기간 사용하면 눈근육을 쉽게 피로하게 만들어서 근시가 된다는 말이다.

 

일부러 다크모드를 사용하여 적응해 왔는데 왜 이제 이런 기사가 나도는 것인지 몰라도

 

안과의사의 인터뷰 내용을 보아 아마도 사실인 듯합니다.

 

그래서 얼른 VSCode툴 다크 모드를 중단하도록 하는 방법을 시작하겠습니다.

 

우선 VSCode를 기동시 켜줍니다.

 

기동 하시면 VSCode의 기본 테마는 원래부터 따로 설정을 안 해도 검은색 배경인 dark로 설정되어있습니다.

 

다크 모드가 눈이 덜 피로하다고 생각해 그대로 사용하고 있었는데, 뒤통수를 쌔게 맞은듯한 느낌이네요.

 

 

 

일단 아래와 같이 File -> Preferences -> Color Theme를 클릭합니다.

 

한국어 버전인 경우는 파일 -> 기본 설정 -> 색 테마 순으로 클릭하면 됩니다.

누르게 되면 아래 화면처럼 되는데

 

여기서 Light나 Light+를 선택하면 됩니다.

 

참고로 위쪽부터 밝은 테마, 어두운 테마, 고대비 테마로 구역이 나눠져 있습니다.

이상으로 비주얼 스튜디오 코드 배경화 면색을 바꾸는 방법을 알아보았습니다.

 

다크 모드를 밝은 배경으로 바꾸는 것도 중요하지만 

 

사실 모니터를 볼 때 생기는 눈의 피로와 안구건조는 화면을 집중해서 볼때 평상시보다 눈 깜빡임이 많이 줄어들어서

 

생긴다고 합니다.

 

중간중간 휴식과 인위적으로 눈을 자주 깜빡이기, 눈 마사지하기, 야간에 핸드폰을 하지 않기등

 

적당히 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋다고 생각합니다.